Điểm Thi NEWS
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Kỳ thi THPT
    • Tiêu điểm
    • Điểm chuẩn
    • Tuyển sinh
    • Luyện thi
    • Thông tin hỗ trợ
  • Kỳ thi Lớp 10
  • Du học
  • Tin giáo dục khác
  • Trang chủ
  • Kỳ thi THPT
    • Tiêu điểm
    • Điểm chuẩn
    • Tuyển sinh
    • Luyện thi
    • Thông tin hỗ trợ
  • Kỳ thi Lớp 10
  • Du học
  • Tin giáo dục khác
No Result
View All Result
Điểm Thi NEWS
No Result
View All Result
Trang chủ Kỳ thi THPT

Cần lưu ý tránh mắc phải một số điều sau để đảm bảo sức khoẻ tốt nhất cho kỳ thi THPT 2018

22/06/2018
Cần lưu ý tránh mắc phải một số điều sau để đảm bảo sức khoẻ tốt nhất cho kỳ thi THPT 2018
Chia sẻ trên FacebookTweet trên Twitter

Có thể bạnquan tâm

Danh sách trường công bố phương án tuyển sinh năm 2022

NÓNG: TP.HCM dự kiến thời gian đi học lại cho học sinh cuối cấp

NÓNG: Dự kiến thời gian đi học lại của học sinh TP.HCM

Ngồi học liên tục trong nhiều giờ liền

Ngồi lì một chỗ để học trong nhiều giờ liền không phải là một thói quen tốt cho sức khỏe chút nào. Bởi việc học liên tục sẽ khiến mắt không được nghỉ ngơi và dễ bị nhức mỏi. Đây cũng là nguyên nhân làm ảnh hưởng đến sự tập trung của não bộ. Ngồi quá lâu cũng khiến bạn dễ gặp phải các vấn đề như nhức mỏi cơ, tê chân… Thời gian này, bạn nên sắp xếp thời gian học vừa phải để cơ thể được nghỉ ngơi. Thêm vào đó, hãy thường xuyên vận động thay vì ngồi lì một chỗ giữa các giờ học nhé.thpt 2018

Thường xuyên thức đêm

Thức đêm tranh thủ học là tình trạng chung của nhiều sĩ tử trong thời gian này. Tuy nhiên, việc thường xuyên thức đêm có thể sẽ làm giảm chất lượng tiếp nhận kiến thức của não bộ, cũng như gây hại sức khỏe. Do khi không ngủ đủ giấc thì não bộ sẽ phải làm việc quá tải, cơ thể dễ bị mệt mỏi và đuối sức.

Những ngày thi gần kề, bạn nên chú ý điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt và ngủ đúng giờ thay vì thường xuyên thức đêm. Thực hiện lưu ý này sẽ giúp giữ tinh thần và sức khỏe tốt nhất cho kì thi sắp tới.

Hay căng thẳng

Tâm trạng căng thẳng sát ngày thi chắc hẳn cũng là tình trạng dễ gặp phải ở các sĩ tử. Tuy nhiên, việc lo lắng lúc này sẽ không giải quyết được vấn đề mà chỉ khiến cơ thể dễ mệt mỏi hơn. Căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu và mất tập trung.

Để tránh tình trạng này, bạn hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái nhất để chuẩn bị bước vào kì thi sắp tới. Dành thời gian nghe nhạc thư giãn, ăn các thực phẩm cải thiện tâm trạng và suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Hay bỏ bữa

Chỉ còn vài ngày gấp rút để trang bị thêm kiến thức nên nhiều bạn vẫn thường tranh thủ học, thậm chí còn bỏ bữa. Điều này thực sự không hề tốt cho sức khỏe chút nào. Bởi khi bỏ bữa, cơ thể sẽ không được cung cấp đủ năng lượng cần thiết. Lúc này, các cơ quan, đặc biệt là não bộ sẽ bị đình trệ và làm ảnh hưởng đến hoạt động học tập. Chúng còn có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa và khiến cơ thể mệt mỏi.

Ăn uống thiếu chất

Ôn thi căng thẳng kèm ăn uống thiếu chất là nguyên nhân khiến cơ thể dễ bị xuống sức. Điều này cũng làm ảnh hưởng đến cả sức khỏe lẫn tinh thần của sĩ tử. Ăn uống thiếu chất khiến cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng và dễ gây ra các vấn đề sức khỏe. Thiếu dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây mệt mỏi và cản trở hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Do đó, hãy chú ý cân bằng chế độ ăn đủ chất và tăng cường các món ăn bồi bổ để chuẩn bị sức khỏe tốt nhất cho kì thi.

Tags: Kỳ thi THPT 2018lưu ýthi đại học

Bài viết liên quan

Học sinh Sài Gòn ôn bài đến khuya trước kỳ thi THPT quốc gia
Kỳ thi Lớp 10

Học sinh Sài Gòn ôn bài đến khuya trước kỳ thi THPT quốc gia

18/06/2019
Trường ĐH Quốc tế – ĐHQG TPHCM: 6 phương thức tuyển sinh trong năm 2019
Kỳ thi THPT

Trường ĐH Quốc tế – ĐHQG TPHCM: 6 phương thức tuyển sinh trong năm 2019

05/01/2019
Tổng hợp 190 mã tổ hợp xét tuyển khối thi đại học chính quy 2018
Kỳ thi THPT

Tổng hợp 190 mã tổ hợp xét tuyển khối thi đại học chính quy 2018

18/10/2018
Tất Tần Tật Những Điều Nên Biết Về Việc Làm Thêm Cho Sinh Viên
Hướng nghiệp

Tất Tần Tật Những Điều Nên Biết Về Việc Làm Thêm Cho Sinh Viên

11/09/2018
Điểm chuẩn Đại Học 2018 biến động như thế nào?
Điểm chuẩn

Điểm chuẩn Đại Học 2018 biến động như thế nào?

08/08/2018
Cách viết Sơ yếu lý lịch Hồ sơ nhập học đại học 2018
Kỳ thi THPT

Lưu ý khi chuẩn bị Hồ sơ nhập học Đại học 2018

02/08/2018
Bài tiếp theo
Các sỹ tử nên cẩn thận với những dấu hiệu bất thường về sức khỏe trước thềm thi Đại học

Các sỹ tử nên cẩn thận với những dấu hiệu bất thường về sức khỏe trước thềm thi Đại học

Đưa đề ra ngoài trong lúc thi có thể bị xử phạt hình sự

Đưa đề ra ngoài trong lúc thi có thể bị xử phạt hình sự

  • Xem nhiều
  • Bình luận
  • Mới nhất
Cách viết Sơ yếu lý lịch Hồ sơ nhập học đại học 2018

Cách viết Sơ yếu lý lịch Hồ sơ nhập học đại học 2018

02/08/2018
Bí kíp đánh lụi trắc nghiệm môn Vật lý

Bí kíp đánh lụi trắc nghiệm môn Vật lý

23/06/2018
Danh sách các trường ĐH đã công bố điểm chuẩn

Danh sách các trường ĐH đã công bố điểm chuẩn

30/07/2018
Bí kíp đánh lụi trắc nghiệm môn Hóa

Bí kíp đánh lụi trắc nghiệm môn Hóa

23/06/2018
đề thi môn ngữ văn thpt 2018

Đáp án đề thi Ngữ Văn kỳ thi THPT quốc gia 2018

Sai lầm thường gặp và cách tránh bẫy trong bài thi trắc nghiệm Vật lý

[Tổng Hợp] Đáp án tham khảo 24 mã đề Toán THPT Quốc Gia 2018

Lưu ý 6 lỗi cơ bản khi làm bài trắc nghiệm để tránh mất điểm oan trong kì thi THPT Quốc gia

Lưu ý 6 lỗi cơ bản khi làm bài trắc nghiệm để tránh mất điểm oan trong kì thi THPT Quốc gia

Lưu ý khi ghi phiếu điều chỉnh nguyện vọng xét tuyển

Lưu ý khi ghi phiếu điều chỉnh nguyện vọng xét tuyển

Danh sách trường công bố phương án tuyển sinh năm 2022

Danh sách trường công bố phương án tuyển sinh năm 2022

09/12/2021
NÓNG: TP.HCM dự kiến thời gian đi học lại cho học sinh cuối cấp

NÓNG: TP.HCM dự kiến thời gian đi học lại cho học sinh cuối cấp

29/10/2021
NÓNG: Dự kiến thời gian đi học lại của học sinh TP.HCM

NÓNG: Dự kiến thời gian đi học lại của học sinh TP.HCM

07/10/2021
Bộ GD công bố phương án thi tốt nghiệp và xét tuyển ĐH 2022

Bộ GD công bố phương án thi tốt nghiệp và xét tuyển ĐH 2022

06/10/2021

Tìm theo tag

bí quyết đạt điểm caochấm thidu họcdu học Australiadu học CanadaDu học Mỹdu học sinhdu học Đứcgian lận thi cửhà nộiHọc bổnghọc phíhọc sinhkinh nghiệm du họckỳ thi lớp 10Kỳ thi THPT 2018kỳ thi THPT quốc gialưu ýTAGthi THPT quốc giathi THPT quốc gia 2019thi THPT quốc gia năm 2019thi vào lớp 10thi đại họcthí sinhTP HCMtuyen sinhTuyển sinh 2018tuyển sinh 2019tuyển sinh lớp 10tuyển sinh đại họctuyển sinh đại học 2019tuyển sinh đại học năm 2019xét tuyểnĐiểm chuẩn 2018điều chỉnh nguyện vọngđiểm chuẩnđiểm sànđiểm sàn xét tuyểnđiểm thiđiểm thi THPT quốc giađáp ánđại họcđề thiđề thi trắc nghiệm
  • Trang chủ
  • Giới thiệu Vietego
  • Xem điểm thi
  • Liên hệ
Liên hệ quảng cáo 0915116244

© 2018 Điểm Thi NEWS - Sản phẩm của Vietego.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Kỳ thi THPT
    • Tiêu điểm
    • Điểm chuẩn
    • Thông tin hỗ trợ
    • Tuyển sinh
    • Luyện thi
  • Kỳ thi Lớp 10
  • Du học
  • Tin giáo dục khác

© 2018 Điểm Thi NEWS - Sản phẩm của Vietego.